3 tác hại của lá mơ lông nhiều người chưa biết: Nhớ lưu ý cẩn trọng

Trước nay lá mơ lông được biết đến là một loại rau khó ăn nhưng lại có vô vàn lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có những tác hại của lá mơ lông mà nhiều người còn chưa biết, cùng CCV PHARMA tìm hiểu nhé!

Sơ lược về lá mơ lông

Trước khi tìm hiểu công dụng cũng như tác hại của lá mơ lông. Thì chúng ta hãy điểm qua một số đặc điểm chung nhất của loại rau thơm này nhé!

  • Tên khoa học: Paederiatomentosa
  • Lá có hình trứng, đầu lá nhọn, có mùi đặc trưng (hơi khó ngửi), rất dễ sinh trưởng và phát triển. Lá mọc đối, hai mặt lá có nhiều lông mịn. Mặt lá trên màu xanh lục, mặt lá dưới màu tím nhạt. Gọi là lá mơ lông vì để phân biệt với một loại lá tương tự khác là lá mơ trắng hay còn gọi là lá mơ rừng.
  • Lá cây có tác dụng kháng sinh, thường được dùng chữa tiêu viêm, chữa ho. Ngoài ra, lá mơ lông có tác dụng diệt ký sinh cực mạnh. Nên cần rửa thật sạch để an toàn tuyệt đối.
  • Lá mơ lông được coi là một loại thần dược trong việc điều trị nhiều bệnh.
  • Đặc biệt, trong ẩm thực, lá mơ lông còn được xem là một loại rau thơm được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi ở Việt Nam.
  • Mùi hăng từ lá mơ là do methylmercaptan trong lá tạo nên. Trong lá cây còn chứa nhiều tinh dầu có mùi disulfua carbon. Ngoài ra, trong lá còn chứa nhiều các protein. Bao gồm: axit amin, tryptophan, argenin, histidin, lysin, tyrosin, cystein, tryptophan, phenylalanin, methionin, valin và threonin.
Lá mơ lông có nhiều công dụng tuyệt vời
Lá mơ lông có nhiều công dụng tuyệt vời

Công dụng của lá mơ lông

Có thể nhiều người chưa biết đến một số tác hại của lá mơ lông. Là bởi những công dụng tuyệt vời và quá nổi bật của loại rau thơm – thảo dược này.

Vậy thì trước hết, chúng ta cùng điểm qua những công dụng của nó với những vấn đề sức khỏe thường ngày nhé!

  • Trị tiêu chảy, nóng trong: Theo y học dân gian, lá mơ vị đắng, chát, tính mát. Bởi vậy mà có công dụng tiêu viêm, sát trùng cực tốt. Nên với chứng tiêu chảy do nhiệt thì sử dụng lá mơ lông sẽ mang lại hiệu quả trông thấy.
  • Chữa sôi bụng, khó tiêu: Lá mơ lông cũng điều trị chứng bệnh này rất tốt. Cách làm rất đơn giản, có thể ép lá mơ lấy nước uống hoặc ăn sống kèm các loại rau khác. Dùng 2-3 ngày sau sẽ thấy tác dụng.
  • Chữa bí tiểu tiện: Theo Y học dân gian, lá mơ còn giúp điều trị chứng bí tiểu. Với tính năng thanh lọc cơ thể, thanh nhiệt, lá mơ rất tốt cho hệ tiêu hóa, với chứng bí tiểu cũng vậy.
  • Tác dụng của lá mơ lông chữa ho và cảm lạnh:

  • Trị ho gà: Theo kinh nghiệm xưa, lá mơ còn có công dụng chữa ho gà. Bài thuốc: Lá mơ lông tươi, vỏ chanh, rau má, gừng tươi và cam thảo. Tất cả đem vò sơ rồi sắc lấy nước uống. Chia thành 3 lần uống/ngày
  • Trị cảm lạnh: 1 nắm lá mơ lông tươi đem hấp chín để ăn hoặc có thể ăn kèm các loại rau trong bữa cơm hằng ngày. Phương pháp tuy cực đơn giản nhưng lại giúp điều trị các bệnh về cảm lạnh tốt và rất hiệu quả.
  • Tác dụng chữa nấm và mụn, ghẻ:

  • Trị nấm da, chàm, eczema, giời leo: Không những điều trị mụn, ghẻ lá mơ lông còn dùng để trị các loại bệnh ngoài da có liên quan đến các vết thương bị côn trùng cắn. Cách làm: 1 nắm lá mơ lông rửa sạch, ép lấy nước rồi bôi lên các chỗ ngứa do công trùng cắn. Rất nhanh sẽ thấy hiệu quả.
  • Chữa bệnh mụn, ghẻ: Vài lá mơ đem rửa sạch rồi giã lấy nước. Chấm nước này lên các vết mụn và nốt ghẻ. Lá mơ sẽ giúp kháng khuẩn và làm mát.
  • Tác dụng giảm đau và chống viêm loét:

  • Chống viêm loét: 1 nắm lá mơ nấu nước sôi, sắc cạn còn 1 chén, đổ ra bát chia uống 2-3 lần/ngày. So với thuốc Tây thì dùng lá mơ lông trị viêm loét dạ dày hiệu quả hơn nhiều.
  • Giúp giảm đau: Ngoài ra, lá mơ lông còn được xem là một vị thuốc giảm đau nhanh chóng. Cách làm: Đun sôi khoảng chục lá mơ với nước, uống mỗi ngày 1 lần sẽ giúp thanh lọc cơ thể, lợi tràng, kích thích vị giác ngon miệng.
  • Giúp vết thương mau lành: 1 nắm lá mơ đem giã nhỏ, đắp lên vết thương. Vết thương sẽ vừa tránh được nhiễm trùng, lại vừa mau lành hơn. Ngoài ra có thể dùng thêm đường uống. Dùng lá mơ đun sôi rồi lấy nước đó uống 1 lần/ngày.
  • Trị đau dạ dày: Dùng nắm lá tươi, vò rồi vắt lấy nước cốt uống sẽ chữa bệnh đau dạ dày rất khả quan.
  • Chữa co giật: Lá mơ lông được cho là chữa chứng bệnh này hiệu quả. Cách làm: dùng 1 nắm lá tươi, đổ thêm 1 bát nước ấm rồi thêm muối quấy đều. Sau đó vắt lọc để lấy nước, uống trước khi ăn tối. Làm đều đặn thường xuyên sẽ thấy có kết quả.
Lá mơ lông là loại rau thơm ăn kèm rất phổ biến
Lá mơ lông là loại rau thơm ăn kèm rất phổ biến

Tác hại của lá mơ lông

Trước nay đều chỉ biết đến những công dụng tuyệt vời bên trên. Nên khi nghe thấy tác hại của lá mơ lông chắc hẳn ai cũng giật mình.

Đúng vậy, không chỉ lá mơ lông mà bất kỳ một loại thảo dược, rau hay rau thơm nào khác, dù có bao nhiêu công dụng, lợi ích cũng đều có những tác hại, tác dụng phụ không mong muốn đều không dùng đúng cách, đúng hoàn cảnh.

Lá mơ lông cũng vật, dưới đây là 3 tác hại của nó mà nhiều người sẽ thấy bất ngờ, đó là:

  • Ăn nhiều gây đen lưỡi: Lá mơ lông ăn hoặc uống liên tục trong nhiều ngày có thể gây ra chứng đen lưỡi tạm thời. Tình trạng này không nguy cấp hoặc nguy hiểm tới tính mạng con người nhưng lại gây nhiều bất tiện. Bởi vậy, khi sử dụng lá mơ lông tần xuất nhiều thì nên vệ sinh răng miệng thật kỹ càng nhé.
  • Chứa nhiều vi khuẩn có hại: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, lá mơ lông có chứa hàng triệu vi khuẩn. Trong đó, có 90% vi khuẩn đường ruột và chỉ 10 % trong số đó biến mất khi chỉ rửa bằng nước.
  • Lá mơ có chứa chất phá hủy protein: Đây chính là lý do lá mơ thường được dùng làm món ăn kèm cùng các món ăn giàu protein như  thịt chó, lòng bê, nội tạng lợn… Bởi lá mơ có thể làm hạn chế lượng đạm cơ thể hấp thụ.
Lá mơ lông có nhiều tác hại nếu không biết sử dụng đúng cách
Lá mơ lông có nhiều tác hại nếu không biết sử dụng đúng cách

Lưu ý khi sử dụng lá mơ

Như vậy, sau khi hiểu rõ những tác hại của lá mơ lông thì chúng ta cần biết. Một số lưu ý khi sử dụng loại rau thơm – thảo dược này như sau: 

  • Dùng đúng liều lượng khuyến cáo, tránh lạm dụng.
  • Không dùng cho người có dương khí kém, ăn lá mơ có thể bị phân lỏng vì tính hàn lương rất mạnh.
  • Rửa thật sạch lá mơ trước khi ăn, tốt nhất ngâm thêm một lần muối loãng sau khi đã rửa sạch bụi bặm.
  • Người dị ứng không dùng lá mơ.
  • Không dùng lá mơ lông đắp vết thương hở vì trên lá mơ lông. Có rất nhiều vi khuẩn khó rửa sạch bằng nước thường.

Bà bầu có nên ăn lá mơ?

Nghe đến tác hại của lá mơ lông thì chúng ta sẽ nảy sinh một câu hỏi rất quen. Đó là bà bầu ăn lá mơ lông có sao không? Bởi cơ thể phụ nữ khi mang thai vô cùng nhạy cảm. Nên đôi khi dù vốn dĩ là một thực phẩm tốt nhưng bà bầu lại cần tránh xa, không được phép ăn.

Tuy nhiên, với lá mơ lông thì bà bầu có thể ăn được. Nhưng vẫn cần ăn chín uống sôi vì lá mơ rất khó rửa sạch. Nếu bà bầu ăn sống có khả năng dễ nhiễm khuẩn cao.

Bà bầu có thể chế biến lá mơ rán trứng gà, không những thơm ngon mà còn cực kỳ bổ dưỡng cho mẹ bầu và thai nhi.

Kết luận

Qua bài viết trên, chúng ta đã hiểu được những công dụng và cả những tác hại của lá mơ lông. Từ đó có cách sử dụng đúng với từng cơ địa cũng như từng tình trạng sức khỏe cho phù hợp. Chúc các bạn vui khỏe!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.